ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΟΤΙ…… ΟΙ ΦΑΚΕΣ…..ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΣΙΔΗΡΟ ?

ΡΕΠΟΡΤΑΖ/ΑΡΘΡΟ ΓΝΩΜΗΣ-ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ.Πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών και αμινοξέων, αλλά και σημαντικών αντιοξειδωτικών συστατικών, βοηθώντας οι μεν, στην φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού μας συστήματος και τα δε, στην θωράκιση του οργανισμού από τις αρνητικές επιπτώσεις του αντιοξειδωτικού στρες, οι φακές σε συνδυασμό με το ρύζι, δημιουργούν ένα “εκρηκτικό” κοκτέιλ υψηλής διατροφικής αξίας στον οργανισμό μας.

Περισσότερα

ΤΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΓΡΑΦΕΙ Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ.Οι Τόμσον ήταν ένα ιδεώδης ζευγάρι. Ποτέ δεν είχαν ένα καβγά, ποτέ δεν είχαν πει μια κακή κουβέντα ο ένας για τον άλλον -Πώς τα καταφέρνετε έτσι καλά; ρώτησαν μια μέρα τον κ. Τόμσον.─Πολύ απλή τακτοποίηση, απάντησε εκείνος. Όλο το πρωινό η γυναίκα μου κάνει εκείνη ό,τι θέλει και το απόγευμα κάνω εγώ ό,τι θέλει εκείνη.Μια νεόπλουτη κυρία επισκέπτεται την έκθεση ζωγραφικής ενός μεγάλου καλλιτέχνη και όπως συνήθως, για να δείξει πως είναι μορφωμένη, εκφέρει δυνατά τη γνώμη της. Τέλος την προσοχή της τραβά ιδιαιτέρως ένα έργο του ζωγράφου που παριστάνει κάποιον αλήτη με σχισμένα ρούχα.

Περισσότερα

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Η ΠΟΛΗ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΜΕ

ΑΡΘΡΟ ΓΝΩΜΗΣ:ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ.Αδιαμφησβήτητα, ένας από τους ομορφότερους προορισμούς για να ταξιδέψει κανείς, είναι η πόλη μας, η Θεσσαλονίκη. Κάθε χρόνο, ανεξαρτήτου εποχής, πλήθος κόσμου συγκεντρώνεται κάθε φορά, σε οποιαδήποτε ηλικία κι’ αν βρίσκεται κάποιος, από οποιαδήποτε μέρη της Ελλάδος κι’ αν κατάγεται, αλλά και επισκέπτες του εξωτερικού, έρχονται για να θαυμάσουν από κοντά την πόλη μας, όχι μόνο την αξεπέραστη ομορφιά της, τόσο σε αξιοθέατα και αρχαιολογικά μνημεία (σημαντικής ιστορικής “αξίας”), κυρίως όμως, για τους φιλόξενους-ζεστούς κατοίκους της.

Περισσότερα

ΠΟΙΑ…..ΑΓΟΡΙΑ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΤΕΛΙΚΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ?

Σίγουρα αν το καλοσκεφτεί κανείς, η απάντηση δεν είναι και τόσο δύσκολη. Το πρώτο πράγμα που θα σκεφτείς στο να επιλέξεις ένα αγόρι για σύντροφό σου, δεν είναι φυσικά μόνο τα εξωτερικά του χαρακτηριστικά όπως η ομορφιά, ένα καλογυμνασμένο σώμα, ή το μορφωτικό του επίπεδο αν θες, αλλά πρόκειται γι’ αυτό που λένε “χημεία”.

Περισσότερα

ΤΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ- ( ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ / ΑΠΟ 4 ΕΩΣ 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019 )

ΓΡΑΦΕΙ Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ.Αγαπημένα μου Κριαράκια, αυτή την εβδομάδα θα χρειαστεί και πάλι να επιδείξετε ψυχραιμία, καθ’ ότι εξακολουθούν να υπάρχουν εντάσεις στις σχέσεις, μια και ο Άρης εξακολουθεί να βρίσκεται απέναντί σας (στον Ζυγό) και μάλιστα η αντίθεσή του με τον Πλούτωνα, έχει ως αποτέλεσμα να σας δυναμιτίζει απρόβλεπτα. Η ανάδρομη πορεία του Ερμή στον Τοξότη, φέρνει κάποιες μικροκαθυστερήσεις στον οικονομικό τομέα. Ωστόσο η είσοδος της Αφροδίτης στον φιλικό σας Τοξότη, σας ευνοεί και σας φέρνει ευκαιρίες, βελτιώνοντας τις σχέσεις και τις επαφές σας, στην καθημερινότητά σας. Η σταθεροποιητική όψη Ήλιου-Πλούτωνα, σας προωθεί οικονομικά και αισθηματικά θέματα.

Περισσότερα

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΓΡΑΦΕΙ Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ. Φτιάξετε εξαιρετικά Αμυγδαλωτά(μοναδική συνταγή), λαχταριστό Αρνάκι Λαδορίγανη στο Φούρνο, τα παραδοσιακά μας Ντολμαδάκια, μοναδικά Μπιφτέκια Σχάρας, υπέροχο Ψάρι Ψητό, την παραδοσιακή μας Τυρόπιτα και το εξαιρετικό Χοιρινό Κρασάτο.

Περισσότερα

Η ΜΟΔΑ ΓΙΑ ΤΟ 2019…ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ!

ΡΕΠΟΡΤΑΖ-ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ.Ενάμιση μήνας σχεδόν, πριν αποχαιρετήσουμε το 2019, προλαβαίνουμε να τιμήσουμε την τάση του έτους που διανύουμε και να ντυθούμε όσο πιο κομψά γίνεται. Λεοπάρ συνολάκια(τα γνωστά animal print), που “ξυπνούν” την θηλυκότητα κάθε γυναίκας, το cowgirl στυλ έχοντας ως αξεσουάρ τα μεγάλα καπέλα, μας “ταξιδεύουν” στην άγρια δύση και αναδεικνύουν την εκκεντρικότητα, κάθε κοπέλας που τα φοράει.

Περισσότερα

« ΣΑΡΛΙΤΖΑ ΠΑΛΛΑΣ »: ΤΟ ΝΕΟ ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ ΓΙΑΝΝΕΛΛΗ-ΘΕΟΔΟΣΙΑΔΗ

ΡΕΠΟΡΤΑΖ-ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ “Όλα είναι παιδιά μου…..δεν ξέρω πιο ν’ αγαπήσω περισσότερο”, τόνισε σε δήλωσή του, ο συγγραφέας Γιάννης Γιαννέλης-Θεοδοσιάδης, στην παρουσίαση του νέου του Ιστορικού Μυθιστορήματος με τίτλο «Σάρλιτζα Πάλλας» ,-από τις εκδόσεις Πατάκη-, στο κεντρικό βιβλιοπωλείο Ιανός της Θεσσαλονίκης, την Δευτέρα στις 4 Νοεμβρίου 2019. Λίγα λόγια για το συγγραφικό έργο Πρόκειται για το “Σάρλιτζα Πάλλας”, ένα μοναδικό ξενοδοχείο-εξαιρετικού κάλλους σε όλο το Αιγαίο- της Θερμής της Λέσβου, λίγα χιλιόμετρα έξω από την Μυτιλήνη, που χτίστηκε το 1909 από τον αδερφό του Τότε Πρωθυπουργού της Οθωμανικής αυτοκρατορίας, τον Μεγάλο…

Περισσότερα

Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΠΑΡΕΛΑΣΗ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ….ΜΑΣ ΕΚΑΝΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΥΠΕΡΥΦΑΝΟΥΣ.

«Τούτος’ δω ο λαός δεν γονατίζει, παρά μόνο μπροστά στους νεκρούς του»…Χρόνια πολλά Θεσσαλονίκη, χρόνια πολλά Μακεδονία, χρόνια πολλά Ελλάδα!, αυτό το συγκινητικό μήνυμα -μέσα από το απόσπασμα του στίχου Γιάννη Ρίτσου-, θέλησε να περάσει -προς πάσα απειλητική κατεύθυνση-ο επισμηναγός Δημήτριος Βολακάκης, την ώρα της πτήσης του με το μαχητικό αεροσκάφος F16 της ομάδας ΖΕΥΣ, κάνοντας εντυπωσιακούς ελιγμούς στον ουρανό της Θεσσαλονίκης, ανήμερα της εθνικής επετείου της 28ης Οκτωβρίου.

Περισσότερα

ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ «Ο ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΑΣ»

ΑΡΘΡΟ ΓΝΩΜΗΣ/ΡΕΠΟΡΤΑΖ-ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ.Διαχρονική αξία, τόσο στο Ελληνικό τραγούδι, όσο και στο ξένο, ο 47χρονος σήμερα Σάκης Ρουβάς, καταφέρνει να βρίσκεται στο μουσικό καλλιτεχνικό στερέωμα εδώ και 28 ολόκληρα χρόνια,κερδίζοντας την συμπάθεια τόσο του γυναικείου, όσο και του ανδρικού φύλου, οποιασδήποτε ηλικίας κι’ αν βρίσκονται, αναδεικνύοντάς τον, ως έναν από τους κορυφαίους τραγουδιστές που έβγαλε ποτέ η χώρα μας. Η ΖΩΗ ΤΟΥ ΣΑΚΗ.Γεννημένος στις 5 Ιανουαρίου του 1972, στο Μαντούκι της Κέρκυρας, ο πολυπράγμων Σάκης Ρουβάς, κατάφερε να είναι όχι μόνο, ο πασίγνωστος τραγουδιστής, –

Περισσότερα