Ημέρα: 22 Φεβρουαρίου 2021

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 9 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ(HDL)ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΜΑΣ, ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΑΣ!

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Η λιποπρωτεϊνη υψηλής πυκνότητας(HDL), είναι γνωστή ως καλή χοληστερόλη στο αίμα μας και η ύπαρξή της-μέσω των υψηλών επιπέδων-βοηθά στην μεταφορά της, από τις αρτηρίες μας στο ήπαρ, είτε χρησιμοποιώντας την, είτε αποβάλλοντάς την από τον οργανισμό μας, σύμφωνα με τις ανάγκες του. Τα αυξημένα επίπεδα, καλής χοληστερόλης στο αίμα μας, συμβάλλουν στην μείωση κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Η ίδια ωστόσο έχει, αντιοξειδωτικές-αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, επιδρώντας θετικά στην υγεία των αγγείων μας. Στο ανδρικό φύλο, η συνιστώμενες τιμές στο αίμα μας-που συνιστούν οι ειδικοί- ως ελάχιστο επίπεδο είναι 40mg/dl,…

Περισσότερα

30ΧΡΟΝΟΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΈΠΕΣΕ ΑΠ’ΤΟΝ 7ο ΟΡΟΦΟ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΑΣ

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Νεκρός εντοπίστηκε ένας 30χρονος άνδρας, χθες το απόγευμα, στη Καλαμαριά Θεσσαλονίκης, όταν για άγνωστη αιτία, βρέθηκε ξαφνικά στο κενό, από τον 70 όροφο της πολυκατοικίας, στην οποία διέμενε. Ο άτυχος άνδρας, μεταφέρθηκε στο εφημερεύον Παπανικολάου Θεσσαλονίκης, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.

Περισσότερα

ΗΜΑΘΙΑ:ΝΕΚΡΟΣ 69ΧΡΟΝΟΣ,ΑΠΟ ΠΤΩΣΗ ΣΕ ΚΑΝΑΛΙ

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Νεκρός ανασύρθηκε ένας 69χρονος άνδρας, όταν το αυτοκίνητό το οποίο οδηγούσε, χθες το βράδυ, έπεσε ξαφνικά σε αρδευτική τάφρο, έξω από το Ραψομανίκη Ημαθίας. Το δυστύχημα συνέβη, όταν ο άτυχος άνδρας κινούνταν με το όχημά του, στον δρόμο Ραψομανίκι προς Κουλούρα, όταν σε μία στροφή έχασε τον έλεγχο του οχήματός του, έσπασε τα προστατευτικά κάγκελα και έπεσε στο κανάλι. Εκεί παρασύρθηκε 1000 μέτρα από τα ορμητικά νερά. Άνδρες της Πυροσβεστικής της Ημαθίας, με 14 πυροσβέστες και 5 οχήματα, εντόπισαν το όχημα και ακολούθησαν οι πρώτες ενέργειες ανάσυρσης.…

Περισσότερα

KAHKE 60ΧΡΟΝΟΣ ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΣΤΑ ΤΡΙΚΑΛΑ

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Ζωντανός κάηκε ένας 60χρονος δάσκαλος στο Φλαμούλι των Τρικάλων, όταν για άγνωστη αιτία-ξέσπασε φωτιά στην αποθήκη στην οποία βρισκόταν, με αποτέλεσμα να εγκλωβιστεί μέσα, βρίσκοντας τραγικό θάνατο. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο εκπαιδευτικός δημοτικού πήγε να ταϊσει τα ζώα του και η αποθήκη ξαφνικά τυλίχθηκε στις φλόγες. Η φωτιά επεκτάθηκε πολύ γρήγορα, με αποτέλεσμα ο ίδιος να μην μπορέσει εγκαίρως να βγει. Αστυνομία και πυροσβεστική, ανέσυραν την σωρό του 60χρονο. Τα αίτια της πυρκαγιάς, διερευνώνται από την Πυροσβεστική Υπηρεσία Τρίκαλων.

Περισσότερα