10 ΥΠΕΡ-ΤΡΟΦΕΣ,ΠΟΥ ΠΡΟΦΕΡΟΥΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ,ΣΤΟΝ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ ΣΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ

ΓΡΑΦΕΙ:Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Κόπωση, δερματικά εξανθήματα, πονοκέφαλος, υπόταση, ταχυπαλμίες και μυϊκές κράμπες, είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα, που εμφανίζονται σε έναν άνθρωπο, που δεν έχει λάβει, τις επαρκείς ποσότητες νερού-έιτε μέσω των τροφών,είτε μέσω αφεψημάτων- στον οργανισμό του καθημερινά. Νερό, ποτά χωρίς ζάχαρη και τσάϊ, προτείνουν οι περισσότεροι ειδικοί, ωστόσο υπάρχουν και πολλές τροφές, με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Λόγω της αύξησης υψηλών θερμοκρασιών το καλοκαίρι, ο οργανισμός μας, αφυδατώνεται καθημερινά, εξαιτίας της εκροής ηλεκτρολυτών, μέσω του ιδρώτα. Η αναπλήρωσή του, με επαρκής ποσότητα νερού, επαναφέρει και τη λειτουργία…

Περισσότερα

COVID-19:ΠΑΝΩ ΑΠΟ 2.200ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΗΜΕΡΑ-ΠΡΩΤΗ Η ΑΤΤΙΚΗ ΜΕ 583,ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ Η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΜΕ 246.Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΣΤΗ ΧΩΡΑ.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.286 , εκ των οποίων13 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 598.667(ημερήσια μεταβολή +0.4%), εκ των οποίων 51.0% άνδρες.1 Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 161θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.614 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Κατανομή ανακοινωθέντων εγχώριων κρουσμάτων: Από το σύνολο των 2.286 νέων κρουσμάτων του νέου ιού στη χώρα 22 είναι εισαγόμεναεκ των οποίων…

Περισσότερα

ΕΞΑΠΑΤΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΩΝ ΜΕΣΩ E-MAIL ΚΑΙ ΕΙΣΠΡΑΞΗ ΜΕΓΑΛΩΝ ΧΡΗΜΑΤΙΚΩΝ ΠΟΣΩΝ

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Τουλάχιστον τέσσερις πολίτες, εξαπατήθηκαν το τελευταίο 24ωρο, στην Κεντρική Μακεδονία, μέσω ηλεκτρονικών μηνυμάτων και μέσω μιας υποτιθέμενης τράπεζας. Η λεία των κλεπταποδόχων, μόλις 8.000ευρώ, σε Χαλκιδική, Πέλλα και Κιλκίς.. Η αστυνομικές αρχές, εξέδωσαν σχετική ανακοίνωση, προκειμένου οι πολίτες να είναι πιο υποψιασμένοι, ώστε να μην πέφτουν θύματα, μεγάλης οικονομικής εξαπάτησης. Η ανακοίνωση της αστυνομίας, υποστηρίζει πως, η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, με αφορμή περιστατικά εξαπάτησης πολιτών, μέσω ηλεκτρονικών μηνυμάτων, ενημερώνει τους πολίτες σχετικά με την μέθοδο ηλεκτρονικής αλίευσης προσωπικών στοιχείων «phishing». Ειδικότερα, το τελευταίο 24ωρο…

Περισσότερα

ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΤΣΙΤΣΙΠΑ ΚΑΙ ΤΟ «ΞΕΣΠΑΣΜΑ» ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ-ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Εκτός του Αλκαράθ, τέθηκε χθες ο πασίγνωστος τενίστας Στέφανος Τσιτσιπάς, καθώς τελευταία δεχόταν συνεχόμενες αποδοκιμασίες από το κοινό, που τον παρακολουθούσε, την ώρα του παιχνιδιού. Ο τενίστας μάλιστα, αναφέρεται πως το κλίμα δημιουργήθηκε εις βάρος του, με αφορμή τα toilet break, καθώς και για τις άδικες κατηγορίες που του προσάπτουν. «Ξέρω ότι δεν με αγαπούν όλοι. Δεν έχω τέτοιο στόχο. Ο καθένας μπορεί να διαλέξει τον αγαπημένο του παίκτη, να διαλέξει μια πλευρά. Το ένιωσα αυτό, αλλά το αγνόησα. Ο κόσμος δεν καταλαβαίνει, αυτό είναι. Ο κόσμος…

Περισσότερα

ΠΥΡΟΒΟΛΗΣΕ ΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ΤΟΥ,ΓΙΑΤΙ ΝΌΜΙΖΕ ΠΩΣ ΕΙΧΑΝ ΜΠΕΙ ΚΛΕΦΤΕΣ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΤΟΥ

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Πυροβόλησε την μητέρα του, χωρίς να γνωρίζει πως είναι αυτή, ισχυρίστηκε ένας άνδρας από τα Σαβάλια της Ηλείας, όταν χθες το βράδυ, στο άκουσμα σκυλιών, έξω από το σπίτι του, πανικοβλήθηκε-θεωρώντας πως είχαν μπει κλέφτες-και αυτόματα τράβηξε την σκανδάλη για να σωθεί. Αρχικά πυροβόλησε στον αέρα, για εκφοβισμό. Μετ’ έπειτα όμως, εκπυρσοκρότησε μια σφαίρα, με αποτέλεσμα να «πλήξει» την ίδια του την μητέρα, χωρίς ο ίδιος να γνωρίζει ότι πρόκειται γι’ αυτήν. Αμέσως μόλις διαπίστωσε το φοβερό λάθος του, έσπευσε να προσφέρει τις πρώτες βοήθειες στην μητέρα…

Περισσότερα