COVID-19:ΠΑΝΩ ΑΠΟ 3.000 ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΗΜΕΡΑ-ΠΡΩΤΗ Η ΑΤΤΙΚΗ ΜΕ 659,ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ Η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΜΕ 523.Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΣΤΗ ΧΩΡΑ.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.279, εκ των οποίων6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 704.211(ημερήσια μεταβολή +0.5%), εκ των οποίων 50.8% άνδρες.1 Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 139θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.400 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Κατανομή ανακοινωθέντων εγχώριων κρουσμάτων: Από το σύνολο των 3.279 νέων κρουσμάτων του νέου ιού στη χώρα 18 είναι εισαγόμεναεκ των οποίων 6…

Περισσότερα

Η ΚΑΤΑΒΟΛΗ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ,ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΤΑΜΕΙΑ

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Από 22 Οκτωβρίου μέχρι και τις 29 του μήνα, πρόκειται να ολοκληρωθεί η διαδικασία καταβολής των συντάξεων του Νοεμβρίου,στους δικαιούχους όλων των ασφαλιστικών ταμείων. Επομένως το ΙΚΑ – ΕΤΑΜ, οι Τράπεζες και ο ΟΤΕ θα καταβάλλουν τις συντάξεις στους ασφαλισμένους: Την Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 2021 (για τους συνταξιούχους που το ΑΜΚΑ τους λήγει σε 1, 3, 5, 7, 9) Τη Δευτέρα 25 Οκτωβρίου 2021 (για τους συνταξιούχους που το ΑΜΚΑ τους λήγει σε 0, 2, 4, 6, 8) Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 26…

Περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 9 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ(HDL)ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΜΑΣ, ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΑΣ!

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Η λιποπρωτεϊνη υψηλής πυκνότητας(HDL), είναι γνωστή ως καλή χοληστερόλη στο αίμα μας και η ύπαρξή της-μέσω των υψηλών επιπέδων-βοηθά στην μεταφορά της, από τις αρτηρίες μας στο ήπαρ, είτε χρησιμοποιώντας την, είτε αποβάλλοντάς την από τον οργανισμό μας, σύμφωνα με τις ανάγκες του. Τα αυξημένα επίπεδα, καλής χοληστερόλης στο αίμα μας, συμβάλλουν στην μείωση κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Η ίδια ωστόσο έχει, αντιοξειδωτικές-αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, επιδρώντας θετικά στην υγεία των αγγείων μας. Στο ανδρικό φύλο, η συνιστώμενες τιμές στο αίμα μας-που συνιστούν οι ειδικοί- ως ελάχιστο επίπεδο είναι 40mg/dl,…

Περισσότερα