Ετικέτα: ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΠΑΝΕΜΟΡΦΟ ΝΗΣΙ ΤΗΣ ΤΗΝΟΥ

Φωτεινή Δόξα

ΓΡΑΦΕΙ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Ένα ταξίδι στο πανέμορφο νησί της Τήνου για την γιορτή της Μεγαλόχαρης τον Δεκαπενταύγουστο. Σίγουρα μοναδική εμπειρία. Πρόκειται για ένα νησί που συγκεντρώνει επισκέπτες κάθε χρόνο-εκείνη την γιορτινή ημέρα- στην κυριολεξία απ’ όλο τον κόσμο, καθώς δεν είναι λίγοι οι πιστοί που έχουν κάνει τάματα στην θαυματουργή εικόνα της Παναγίας. Με παραταγμένο το ελληνικό ναυτικό στα πολεμικά πλοία που συγκεντρώνονται για να υποδεχτούνε την εικόνα της θαυματουργής εικόνας και με την παρουσία δεκάδων επισήμων της πολιτείας αλλά και του εξωτερικού, γιορτάζεται η λαμπερή εκείνη ημέρα της Παναγίας. Και…

Περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 9 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ(HDL)ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΜΑΣ, ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΑΣ!

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Η λιποπρωτεϊνη υψηλής πυκνότητας(HDL), είναι γνωστή ως καλή χοληστερόλη στο αίμα μας και η ύπαρξή της-μέσω των υψηλών επιπέδων-βοηθά στην μεταφορά της, από τις αρτηρίες μας στο ήπαρ, είτε χρησιμοποιώντας την, είτε αποβάλλοντάς την από τον οργανισμό μας, σύμφωνα με τις ανάγκες του. Τα αυξημένα επίπεδα, καλής χοληστερόλης στο αίμα μας, συμβάλλουν στην μείωση κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Η ίδια ωστόσο έχει, αντιοξειδωτικές-αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, επιδρώντας θετικά στην υγεία των αγγείων μας. Στο ανδρικό φύλο, η συνιστώμενες τιμές στο αίμα μας-που συνιστούν οι ειδικοί- ως ελάχιστο επίπεδο είναι 40mg/dl,…

Περισσότερα

SHAKIRA «Η ΚΟΛΟΜΒΙΑΝΗ SEXY ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΡΙΑ» (ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ)

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Μία από τις πιο sexy τραγουδίστριες στον χώρο της showbiz, με ιδιαίτερη έφεση στην σύνθεση, την στιχουργία, την παραγωγή και τον χορό, αλλά και γνώριμη για το ανυπέρβλητο ταλέντο της, όχι μόνο στις φωνητικές της δυνατότητες, αλλά συγχρόνως και στις κινησιολογικές, αυτή που συνεχίζει να κατακτά το κοινό της αδιάκοπα τόσο χρόνια, είναι σε κάθε περίπτωση η πασίγνωστη Shakira από την Κολομβία. Η Σακίρα Ισαμπέλ Μεραμπάκ Ριπόλ, όπως είναι ολοκληρωμένο το όνομά της είναι γεννημένη στις 2 Φεβρουαρίου του 1977, στην Μπαρρανκίγια της Κολομβίας. Μοναχοπαίδι των Νίδια…

Περισσότερα

ΛΕΥΚΑΔΑ: ΕΝΑΣ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ, ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ!

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ ΛΕΥΚΑΔΑ: ΤΟ ΝΗΣΙ ΤΟΥ ΙΟΝΙΟΥ ΠΕΛΑΓΟΥΣ. Λευκάδα ή αλλιώς Λευκάς, πρόκειται για το νησί του Ιονίου πελάγους, που μαζί με την Κέρκυρα, την Ζάκυνθο, την Κεφαλονιά, την Ιθάκη και τους Παξούς, ανήκουν στην περιφέρεια των Iονίων Νήσων. Αποτελεί το 4ο σε έκταση νησί στο Ιόνιο, με 320 τετραγωνικά χιλιόμετρα, αλλά και το 4ο σε πληθυσμό, μετρώντας μάλιστα 23.00Ο Λευκαδιώτες, σύμφωνα με την απογραφή του 2011. Κατά το σχέδιο «Καποδίστριας», το νησί- μαζί με την Κάλαμο, την Κάστο και το Μεγανήσι, τα χαρακτηριζόμενα «Πριγκιποννήσια»,- αποτελούσε το νομό Λευκάδος,…

Περισσότερα

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Φωτεινή Δόξα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ. Φτιάξτε υπέροχη Γαλοπούλα με Κάστανα, μοναδικό Μπακλαβά Γιαννιώτικο, δροσερή Τούρτα Παγωτό-Χειμωνιάτικη, λαχταριστά Σουβλάκια Αρνιού, Ντομάτες Γεμιστές, υπέροχη Πατζαροσαλάτα, μοναδικούς Κολιούς στο Φούρνο.

Περισσότερα

ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ: «Η ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ»!

Φωτεινή Δόξα

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Μια από τις κορυφαίες Ελληνίδες Παρουσιάστριες στον χώρο της showbiz, με καθιέρωση πολλών χρόνων καριέρας στην ιδιωτική τηλεόραση, μπροστά από τις κάμερες και στην παρουσίαση μάλιστα πρωϊνών τηλεοπτικών εκπομπών, χωρίς να έχει χάσει την λάμψη, αλλά και το πηγαίο ταλέντο της ούτε λεπτό, είναι αναμφισβήτητα η Κρητικοπούλα Ελένη Μενεγάκη. Η ΖΩΗ ΚΑΙ ΟΙ ΓΑΜΟΙ ΤΗΣ, ΠΟΥ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΑΤΙΣΑΝ.   Γεννημένη στην Αθήνα, με καταγωγή από την πανέμορφή και φιλόξενη Κρήτη, κόρη της Ζέτας και του Κωνσταντίνου Μενεγάκη, με ένα ακόμη αδελφό στην οικογένεια τον Θοδωρή Μισόκαλο, μεγάλωσε στον…

Περισσότερα