Τα πρώτα ραντεβού δεν είναι ιδιαίτερα εύκολα. Και η πρώτη φορά που βγαίνεις ραντεβού με κάποιον που σου αρέσει πολύ είναι σημαντική. Σίγουρα θα είσαι αρκετά αγχωμένη και διάφορες ανησυχίες θα περνούν από το μυαλό σου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να παραμείνεις ψύχραιμη και να απολαύσεις κιόλας το ραντεβού σου. Διάβασε μερικά tips τα οποία ίσως σε βοηθήσουν στο πρώτο σας ραντεβού. Καταλαβαίνουμε ότι θέλεις να τον εντυπωσιάσεις. Οπότε θα χρειαστείς και αρκετή ώρα για να ετοιμαστείς. Αλλά δεν είναι ευγενικό να καθυστερήσεις και πόσο μάλλον να καθυστερήσεις πολύ. Θα κάνεις…
ΠερισσότεραΚατηγορία: ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Απώλεια μαλλιών και χαρτογράφηση σπίλων: Ποια είναι η ιατρική προοπτική στα δύο αυτά θέματα υγείας και αισθητικής
Η τριχόπτωση, γνωστή ως και αλωπεκία, και η χαρτογράφηση σπίλων είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις που αφορούν την υγεία και επηρεάζουν την ψυχολογία του ασθενούς ξεχωριστά. Ωστόσο, οι δερματολόγοι καλούνται να αντιμετωπίσουν συχνά και τα δύο ζητήματα. Η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής προδιάθεσης, των ορμονικών αλλαγών, του υπερβολικού στρές, της διατροφής και διαφόρων ιατρικών καταστάσεων όπως οι αυτοάνοσες διαταραχές (π χ. ψωρίαση). Ιατρικά, η θεραπεία της τριχόπτωσης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την αιτία της. Για την ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία είναι η πιο κοινή…
ΠερισσότεραΑΠΟΣΥΡΣΗ ΕΜΒΟΛΙΟΥ ΤΗΣ ASTRAZENECA
ΡΕΠΟΡΤΑΖΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Εξαιτίας του «πλεονάσματος διαθέσιμων επικαιροποιημένων εμβολίων» προχώρησε χθες 7 Μαϊου στην απόσυρσή του πασίγνωστου εμβολίου της κατά της covid η εταιρία της Astra Zeneca, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση της. Προχωρά ειδικότερα στην απόσυρση των αδειών κυκλοφορίας του εμβολίου Vaxzevria το οποίο κυκλοφόρησε εντός της Ευρώπης. Οι ανακοινώσεις της εταιρείας μιλούν για μείωση της ζήτησης του συγκεκριμένου εμβολίου, λόγω ανάπτυξης παραλλαγμένων άλλων εμβολίων στα οποία υπάρχει πλεόνασμα. Παράλληλα γνωρίζουμε ότι η εταιρεία έχει παραδεχτεί -μέσω δικαστικών εγγράφων- ότι το εμβόλιο τους έχει προκαλέσει αρκετές παρενέργειες, όπως θρόμβους αίματος αλλά…
ΠερισσότεραΕπεκτάσεις γυναικείων μαλλιών και περούκες : Τι προτείνουν οι ειδικοί!
Η φροντίδα των μαλλιών είναι μία διαδικασία που θέλει προσοχή τόσο για τις γυναίκες αλλά και για τους άντρες. Το τριχωτό της κεφαλής δίνει πολλές πληροφορίες για τον χαρακτήρα του ατόμου, για το πόσο καλά περιποιείται τον εαυτό του όπως και την κατάσταση της υγείας του. Τα μαλλιά που είναι ξεθωριασμένα, χαλασμένα και ταλαιπωρημένα δείχνουν μια εικόνα πολύ κακή, τόσο της υγείας των μαλλιών αλλά και της συνολικής κατάστασης του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η διαταραχή των ορμονών κυρίως στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση όπως η έλλειψη βιταμινών και η κακή…
ΠερισσότεραΣΟΚ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ! ΣΑΛΜΟΝΕΛΑ ΣΕ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ,ΓΝΩΣΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ!
Φιλετίνια κοτόπουλου γνωστής εταιρείας ανακαλεί ο Ε.Φ.Ε.Τ. μετά από τον εντοπισμό σαλμονέλας σε συγκεκριμένη παρτίδα του εν λόγω προϊόντος. Σε ανακοίνωση απαγόρευσης,ειδικών φιλέτων κοτόπουλου,προέβη ο Ε.Φ.Ε.Τ.,γνωστής εταιρείας,προκειμένου οι καταναλωτές να μην καταναλώσουν το προϊόν,διότι εμπεριέχεται αρκετή ποσότητα σαλμονέλας. Σύμφωνα με την Περιφερειακή Διεύθυνση Κρήτης και ύστερα από τους απαραίτητους ελέγχους που διενεργήθηκαν προέκυψαν τα εξής ότι το εν λόγω προϊόν κοτόπουλου αφορά τα «ΦΙΛΕΤΙΝΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ IQF PARNASSOS DELICATESSEN κατεψυγμένο», καθ. βάρους 1000g, αριθ. παρτίδας: 13062023, ημ. ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από το τέλος: 06/2024, που παρασκευάζεται από την εταιρεία «ΑΦΟΙ…
ΠερισσότεραΓιατί να επιλέξω ένα περιφερειακό νοσοκομείο για την αρθροσκόπηση γόνατος από ένα κεντρικό νοσοκομείο;
Η επιλογή του να υποβληθείτε σε αρθροσκόπηση γόνατος ή σε οποιαδήποτε μικροεπέμβαση σε ένα περιφερειακό νοσοκομείο στην Ελλάδα έναντι ενός μεγάλου στην Αθήνα μπορεί να είναι μια απόφαση που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες όπως είναι ο ιατρός ή το κόστος της επέμβασης. Αν για παράδειγμα, βρίσκεται ένας εξειδικευμένος ορθοπεδικός στην Χαλκίδα και μπορεί να αναλάβει τη δική σας περίπτωση, τότε αποτελεί μία πολύ καλή επιλογή να επιλέξετε ένα νοσοκομείο στην Χαλκίδα για την αρθροσκόπηση γόνατος. Παρακάτω θα βρείτε μερικούς λόγους για τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε ένα περιφερειακό νοσοκομείο έναντι…
ΠερισσότεραΗ θετική επιρροή της ακτινοδιάγνωσης στην υγεία
Η ακτινοδιάγνωση τα τελευταία χρόνια έχει φέρει επανάσταση στο τοπίο της ιατρικής, αλλάζοντας θεμελιωδώς τον τρόπο με τον οποίο διαγιγνώσκουμε, θεραπεύουμε και διαχειριζόμαστε τις διάφορες παθήσεις. Η έγκαιρη ανίχνευση ασθενειών, κάποτε αποτελούσε μακρινή φιλοδοξία, τώρα με την σύγχρονη τεχνολογία που εξελίσσεται συνεχώς, έχει γίνει πραγματικότητα, χάρη στο οξυδερκές μάτι του έμπειρου ακτινολόγου. Οι όγκοι, που κάποτε κρυβόντουσαν από τα μάτια του ιατρού, μπορούν τώρα να εντοπιστούν στα αρχικά τους στάδια, προσφέροντας στους ασθενείς μια ευκαιρία να τους καταπολεμήσουν ακολουθώντας την κατάλληλη θεραπεία πριν είναι αργά. Οι λοιμώξεις, που κάποτε καλύπτονταν…
ΠερισσότεραΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Β-ΣΕ ΤΙ ΜΑΣ ΟΦΕΛΟΥΝ?-ΤΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ Η ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥΣ?-ΤΡΟΦΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Β
ΓΡΑΦΕΙ:Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Το σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β,είναι απαραίτητο στον οργανισμό μας,συμβάλλοντας τόσο στην ομαλή λειτουργία του,όσο και στην σωστή ανάπτυξή του. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΟΜΑΔΑΣ Β-ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ 8 ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ”ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ”: θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), πυριδοξίνη (Β6), το φυλλικό οξύ, βιοτίνη, κοβαλαμίνη (Β12) ΣΕ ΤΙ ΟΦΕΛΟΥΝ ΟΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ? Πρόκειται για βιταμίνες οι οποίες συμμετέχουν στον μεταβολισμό των υδατανθράκων,των λιπών και των πρωτεϊνών μας και είναι συμβάλουν στην καλή υγεία των μαλλιών μας,του δέρματος,του πεπτικού μας συστήματος.Παράλληλα βοηθούν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου μας,αλλά…
ΠερισσότεραΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ 1) ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ Το πράσινο τσάϊ φημίζεται για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, προσφέροντας στον οργανισμό την πλήρης επιτάχυνσή του.Έχει απουσία θερμίδων,στην περίπτωση που δεν προσθέσουμε την περιβόητη ζάχαρη. 2) ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Τα θαλασσινά φημίζονται για την πλειάδα βιταμινών συμπλέγματος Β,ψευδαργύρου,ασβεστίου,σεληνίου,σιδήρου και άλλων θρεπτικών συστατικών.Καλαμάρια,αστακοί,χταπόδια,σολομοί και άλλα,συμβάλουν στην ευεξία του οργανισμού μας. 3)ΔΕΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΩΪΝΟ ΜΑΣ Η δυνατότητα χρήσης ενός δυνατού πρωϊνού, μας βοηθά να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της εποχής.Η κατανάλωση γαλακτοκομικών,υδατανθράκων και “καλών” λιπαρών,βοηθούν τον μεταβολισμό μας και την διατήρηση της ενέργειάς μας,καθημερινά. 4)ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΕ…
ΠερισσότεραΔΕΚΑ ΤΡΟΠΟΙ,ΓΙΑ NA ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΨΑΛΙΔΑ ΑΠ’ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ!
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Δεν είναι λίγες φορές, που η ψαλίδα επισκέπτεται τα μακριά μας μαλλιά και δεν βρίσκουμε τρόπους, ώστε να απαλλαγούμε από αυτήν. ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΑΛΛΑΓΗΣ: ΚΟΥΡΕΜΑ Με την απόφαση του κουρέματος των μακριών μας μαλλιών, δίνουμε τέλος στην ψαλίδα που ταλαιπωρεί τις άκρες μας. Η τρίχα δυναμώνει, αποκτά όγκο και λάμψη και με την κατάλληλη περιποίηση, ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες επανεμφάνισής της. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ Το κλασικό ελαιόλαδο που έχουμε στο σπίτι μας. Βάζουμε στις άκρες των μαλλιών μας-αφότου το ζεστάνουμε-, τυλίγουμε με μια πετσέτα για 50 περίπου λεπτά της ώρας…
Περισσότερα